كيف تتحول من شخصية سلبية إلى شخصية ايجابية

1. قيم ذاتك وتقبّلها كما هي : راجع نقاط القوة و الضعف و حدد ما تحبه عن نفسك وما لا تحبه 

وخذ عهداً على نفسك أن تحسّن من الأمور التي لا تحبها عن نفسك ،و تذكّر لا يوجد إنسان 

مثالي كامل، و لا تنس أن تهنّئ نفسك على الأمور التي تحبها في شخصيّتك .

2.راجع قيمك و مبادئك : تأكّد أنك تقف على أرض صلبة بمعرفتك لقيمك و أهدافك .

3.عدّ قائمة بالإيجابيات و السّلبيات في كل الأمور التي تشغلك فبهذه الطريقة يكون قرارك أكثر 

منطقيّة و موضوعيّة .